ADJUSTMENT TRAINING LEVEL 1

mit Anna Rossow – extern buchbar

Dieses Adjustment Training ist unser Klassiker. Anna unterrichtet es schon seit Jahren. Es geht um das Fundament. Die Basics des Alignments (der Ausrichtung des Körpers), die Grundlagen der Anatomie und der Biomechanik und um die Kunst des Anfassens oder Adjustens. Du lernst auf Deiner eignen Matte und auch an den Körpern der anderen sehen wie verstehen, was es braucht für mehr Stabilität, mehr Mobilität und insgesamt mehr Integrität im gesamten Körper. Das wiederum führt dazu, dass Du ein komplexes Verständnis der Zusammenhänge im Körper erlangst und zwar in Deinem eigenen und dem Deiner Schüler. Von der Basis aus kannst Du optimal Deine eigene Yogapraxis aufs nächste Level bringen und auf der anderen Seite anfangen, gezielter im Unterricht Deine Schüler zu korrigieren und sie darin zu unterstützen, effizienter und sicherer zu üben.

 

Der Morgen beginnt mit Deiner eigenen Praxis und und am zweiten Teil des Tages geht es um spielerische Anatomie, Ausrichtung und üben, üben, üben ...

 

Das Adjustment Training Level 1 findet auch in anderen Städten und andern Yogastudios statt. Wenn Du in einer anderen Stadt bei Anna teilgenommen hast, kannst Du Dir dieses Modul bei uns anrechnen lassen. Dieses Adjustment Training oder eine andere 200 Std. Ausbildung ist die Voraussetzung für das Adjustment Training Level 2.

Voraussetzung – Üben der gesamten ersten Serie (nicht perfekt, aber regelmäßig)

 

Prüfung (als Teil der 300 Std. Ausbildung) – praktische und schriftliche Prüfung

 

Nächste Termine – siehe Anna Rossow auf www.movingtemple.net

 

Investition als einzelndes Modul – 395€ (extern buchbar)